Nedan är sammansättningen av maten (Bärpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk, sötad med fruktos - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 220,36 kcal 922,09 kJ | % av energin |
| Fett | 5,54 g | 22 % |
| Kolhydrat | 34,72 g | 68 % |
| Protein | 5,62 g | 10 % |
| Socker | 8,56 g | |
| Mättat fett | 1,97 g | |
| Salt | 346,76 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 922,09 kJ |
| fett, totalt | 5,54 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 749,82 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 233,87 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,15 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,86 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,02 g |
| fettsyror, mättade | 1,97 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,24 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,76 g |
| fettsyror, totalt | 4,93 g |
| fettsyror, trans | 0,08 g |
| fiber, olöslig | 1,93 g |
| fiber, totalt | 2,94 g |
| folat, total | 31,30 ug |
| fosfor | 84,90 mg |
| fruktos | 5,65 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,21 g |
| jodid (jod) | 14,49 ug |
| järn | 0,75 mg |
| kalcium | 46,19 mg |
| kalium | 189,46 mg |
| karotenoider, totalt | 85,70 ug |
| kolesterol (gc) | 11,10 mg |
| kolhydrater, digererbara | 34,72 g |
| laktos | 0,94 g |
| magnesium | 20,40 mg |
| maltos | 0,32 g |
| natrium | 136,09 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,73 mg |
| niacinekvivalenter | 1,66 mg |
| organiska syror, totalt | 0,61 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,77 g |
| protein, totalt | 5,62 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sackaros | 0,45 g |
| salt | 346,76 mg |
| selen | 4,82 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 8,56 g |
| steroler, totalt | 39,43 mg |
| stärkelse, totalt | 25,81 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 64,60 mg |
| vitamin a rae | 21,07 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 11,89 mg |
| vitamin d | 0,61 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,07 mg |
| vitamin k, totalt | 8,00 ug |
| zink | 0,59 mg |