Nedan är sammansättningen av maten (Köttbulle, industriell, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 214,39 kcal 897,25 kJ | % av energin |
Fett | 13,08 g | 56 % |
Kolhydrat | 9,64 g | 17 % |
Protein | 14,26 g | 27 % |
Socker | 1,30 g | |
Mättat fett | 4,73 g | |
Salt | 1328,38 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 897,25 kJ |
fett, totalt | 13,08 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1435,02 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 190,79 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,33 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 7,87 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,49 g |
fettsyror, fleromättade | 1,77 g |
fettsyror, mättade | 4,73 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,22 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,50 g |
fettsyror, totalt | 12,34 g |
fettsyror, trans | 0,08 g |
fiber, olöslig | 0,40 g |
fiber, totalt | 0,87 g |
folat, total | 12,77 ug |
fosfor | 150,40 mg |
fruktos | 0,08 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,70 g |
jodid (jod) | 4,75 ug |
järn | 1,38 mg |
kalcium | 20,31 mg |
kalium | 344,04 mg |
karotenoider, totalt | 31,30 ug |
kolesterol (gc) | 41,04 mg |
kolhydrater, digererbara | 9,64 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 33,55 mg |
maltos | 0,07 g |
natrium | 521,34 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,08 mg |
niacinekvivalenter | 4,74 mg |
organiska syror, totalt | 0,03 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,21 g |
protein, totalt | 14,26 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,25 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 0,21 g |
salt | 1328,38 mg |
selen | 10,68 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,30 g |
steroler, totalt | 13,63 mg |
stärkelse, totalt | 8,39 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
tryptofan | 171,40 mg |
vitamin a rae | 11,45 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,58 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,49 mg |
vitamin d | 0,22 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,54 mg |
vitamin k, totalt | 10,93 ug |
zink | 1,72 mg |