Nedan är sammansättningen av maten (Köttbulle, svampköttbulle, gris-nötköttfärs, stekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 197,18 kcal 825,96 kJ | % av energin |
Fett | 14,09 g | 65 % |
Kolhydrat | 7,17 g | 14 % |
Protein | 10,17 g | 21 % |
Socker | 1,28 g | |
Mättat fett | 4,65 g | |
Salt | 874,25 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 825,96 kJ |
fett, totalt | 14,09 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1514,55 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 375,49 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 14,72 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,30 g |
fettsyror, fleromättade | 2,01 g |
fettsyror, mättade | 4,65 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,39 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,56 g |
fettsyror, totalt | 13,13 g |
fettsyror, trans | 0,10 g |
fiber, olöslig | 0,94 g |
fiber, totalt | 1,12 g |
folat, total | 17,42 ug |
fosfor | 119,60 mg |
fruktos | 0,16 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,63 g |
jodid (jod) | 27,48 ug |
järn | 1,83 mg |
kalcium | 20,07 mg |
kalium | 265,75 mg |
karotenoider, totalt | 107,50 ug |
kolesterol (gc) | 73,84 mg |
kolhydrater, digererbara | 7,17 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 14,39 mg |
maltos | 0,07 g |
natrium | 343,11 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,02 mg |
niacinekvivalenter | 5,92 mg |
organiska syror, totalt | 0,06 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,15 g |
protein, totalt | 10,17 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,27 mg |
riboflavin | 0,24 mg |
sackaros | 0,41 g |
salt | 874,25 mg |
selen | 18,42 ug |
sockerarter, totalt | 1,28 g |
steroler, totalt | 37,18 mg |
stärkelse, totalt | 5,89 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 138,50 mg |
vitamin a rae | 54,17 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,68 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,62 mg |
vitamin d | 2,29 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,17 mg |
vitamin k, totalt | 5,49 ug |
zink | 1,92 mg |