Sök efter matnamn: 

Kycklinglår, utan skinn, ugnstekt - kalorier

g
portioner (180g)
st (125g)

100 g: 155,59 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Kycklinglår, utan skinn, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi155,59 kcal
651,58 kJ
% av energin
Fett4,84 g25 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein27,80 g75 %
Socker0,00 g
Mättat fett1,38 g
Salt1286,26 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad651,58 kJ
fett, totalt4,84 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1060,82 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)42,43 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)14,14 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)56,58 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,70 g
fettsyror, fleromättade1,35 g
fettsyror, mättade1,38 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,14 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,20 g
fettsyror, totalt4,57 g
fettsyror, trans0,15 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total12,02 ug
fosfor238,30 mg
fruktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)36,07 ug
järn1,48 mg
kalcium15,63 mg
kalium327,10 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)117,40 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium34,27 mg
maltos0,00 g
natrium504,81 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)8,95 mg
niacinekvivalenter11,51 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt27,80 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,47 mg
riboflavin0,24 mg
sackaros0,00 g
salt1286,26 mg
selen18,39 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt0,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan325,30 mg
vitamin a rae24,05 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,71 ug
vitamin e, alfatokoferol0,99 mg
vitamin k, totalt21,22 ug
zink2,70 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.