Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingben, med skinn, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 699,27 kJ 167,07 kcal |
Fett | 6,44 g |
Kolhydrat | 0,00 g |
Protein | 27,12 g |
Socker | 0,00 g |
Mättat fett | 1,67 g |
Salt | 1228,59 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 699,27 kJ |
fett, totalt | 6,44 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 925,34 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 150,54 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 13,21 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 12,65 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,13 g |
fettsyror, fleromättade | 1,22 g |
fettsyror, mättade | 1,67 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,18 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,01 g |
fettsyror, totalt | 6,07 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 18,73 ug |
fosfor | 231,20 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 36,07 ug |
järn | 0,89 mg |
kalcium | 12,80 mg |
kalium | 298,81 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 80,62 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 25,79 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 482,18 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 6,93 mg |
niacinekvivalenter | 9,89 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 27,12 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,40 mg |
riboflavin | 0,34 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1228,59 mg |
selen | 32,54 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
steroler, totalt | 0,00 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 325,30 mg |
vitamin a rae | 36,07 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,13 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,71 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,99 mg |
vitamin k, totalt | 84,87 ug |
zink | 2,55 mg |