Nedan är sammansättningen av maten (Kycklinglår, utan skinn - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 460,59 kJ 109,94 kcal |
Fett | 3,42 g |
Kolhydrat | 0,00 g |
Protein | 19,65 g |
Socker | 0,00 g |
Mättat fett | 0,97 g |
Salt | 219,13 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 460,59 kJ |
fett, totalt | 3,42 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 750,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 30,00 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 10,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 40,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,20 g |
fettsyror, fleromättade | 0,95 g |
fettsyror, mättade | 0,97 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,85 g |
fettsyror, totalt | 3,23 g |
fettsyror, trans | 0,11 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 10,00 ug |
fosfor | 168,00 mg |
fruktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 8,00 ug |
järn | 1,04 mg |
kalcium | 10,00 mg |
kalium | 231,00 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 83,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 24,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 86,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 6,33 mg |
niacinekvivalenter | 10,17 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 19,65 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,33 mg |
riboflavin | 0,19 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 219,13 mg |
selen | 13,00 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 230,00 mg |
vitamin a rae | 20,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,50 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,70 mg |
vitamin k, totalt | 15,00 ug |
zink | 1,91 mg |