Sök efter matnamn: 

Kyckling, kycklingben, med skinn, rå - kalorier

g
portioner (230g)

100 g: 209,37 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling, kycklingben, med skinn, rå - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi209,37 kcal
876,79 kJ
% av energin
Fett15,39 g65 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein18,08 g35 %
Socker0,00 g
Mättat fett4,40 g
Salt203,84 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad876,79 kJ
fett, totalt15,39 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)3091,00 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)145,00 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)11,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)34,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis6,51 g
fettsyror, fleromättade3,42 g
fettsyror, mättade4,40 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,21 g
fettsyror, n-6 fleromättade3,19 g
fettsyror, totalt14,55 g
fettsyror, trans0,22 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total15,58 ug
fosfor110,00 mg
fruktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)8,00 ug
järn0,80 mg
kalcium7,00 mg
kalium330,00 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)84,00 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium21,00 mg
maltos0,00 g
natrium80,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)4,90 mg
niacinekvivalenter8,17 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt18,08 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,28 mg
riboflavin0,27 mg
sackaros0,00 g
salt203,84 mg
selen13,00 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt2,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptofan196,00 mg
vitamin a rae30,00 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin e, alfatokoferol0,70 mg
vitamin k, totalt60,00 ug
zink1,40 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.