Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling, kycklingben, med skinn, rå - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 209,37 kcal 876,79 kJ | % av energin |
Fett | 15,39 g | 65 % |
Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 18,08 g | 35 % |
Socker | 0,00 g | |
Mättat fett | 4,40 g | |
Salt | 203,84 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 876,79 kJ |
fett, totalt | 15,39 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3091,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 145,00 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 11,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 34,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,51 g |
fettsyror, fleromättade | 3,42 g |
fettsyror, mättade | 4,40 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,21 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 3,19 g |
fettsyror, totalt | 14,55 g |
fettsyror, trans | 0,22 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 15,58 ug |
fosfor | 110,00 mg |
fruktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 8,00 ug |
järn | 0,80 mg |
kalcium | 7,00 mg |
kalium | 330,00 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 84,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 21,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 80,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,90 mg |
niacinekvivalenter | 8,17 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 18,08 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,28 mg |
riboflavin | 0,27 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 203,84 mg |
selen | 13,00 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
steroler, totalt | 2,00 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 196,00 mg |
vitamin a rae | 30,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,50 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,70 mg |
vitamin k, totalt | 60,00 ug |
zink | 1,40 mg |