Sök efter matnamn: 

Kycklinglår, med skinn, grillade - kalorier

g
portioner (180g)
st (125g)

100 g: 296,37 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Kycklinglår, med skinn, grillade - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi296,37 kcal
1240,26 kJ
% av energin
Fett21,77 g65 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein25,58 g35 %
Socker0,00 g
Mättat fett6,22 g
Salt1264,63 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1240,26 kJ
fett, totalt21,77 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)4371,99 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)205,09 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)15,56 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)48,09 mg
fettsyror, enkelomättade cis9,21 g
fettsyror, fleromättade4,84 g
fettsyror, mättade6,22 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,29 g
fettsyror, n-6 fleromättade4,52 g
fettsyror, totalt20,58 g
fettsyror, trans0,31 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total16,53 ug
fosfor156,30 mg
fruktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)36,07 ug
järn1,14 mg
kalcium11,39 mg
kalium467,13 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)118,81 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium30,03 mg
maltos0,00 g
natrium496,32 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)6,93 mg
niacinekvivalenter9,25 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt25,58 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,40 mg
riboflavin0,34 mg
sackaros0,00 g
salt1264,63 mg
selen18,39 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt2,83 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan277,20 mg
vitamin a rae36,07 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,13 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,71 ug
vitamin e, alfatokoferol0,99 mg
vitamin k, totalt84,87 ug
zink1,98 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.