Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling i oljesås, grillad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 296,61 kcal 1241,68 kJ | % av energin |
Fett | 23,30 g | 70 % |
Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 22,33 g | 30 % |
Socker | 0,00 g | |
Mättat fett | 4,66 g | |
Salt | 1210,27 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1241,68 kJ |
fett, totalt | 23,30 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 4333,27 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1228,29 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 51,73 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 71,49 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 11,58 g |
fettsyror, fleromättade | 5,88 g |
fettsyror, mättade | 4,66 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,42 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 4,43 g |
fettsyror, totalt | 22,25 g |
fettsyror, trans | 0,13 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 8,98 ug |
fosfor | 168,70 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 34,14 ug |
järn | 0,92 mg |
kalcium | 21,04 mg |
kalium | 244,69 mg |
karotenoider, totalt | 0,10 ug |
kolesterol (gc) | 124,17 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 19,72 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 474,99 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 8,29 mg |
niacinekvivalenter | 11,41 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 22,33 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,41 mg |
riboflavin | 0,17 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1210,27 mg |
selen | 30,63 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
steroler, totalt | 59,09 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 357,20 mg |
vitamin a rae | 47,84 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,31 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,89 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 3,01 mg |
vitamin k, totalt | 89,34 ug |
zink | 1,28 mg |