Sök efter matnamn: 

Kyckling, marinerad, utan skinn, rå - kalorier

g
portioner (200g)

100 g: 157,27 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling, marinerad, utan skinn, rå - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi157,27 kcal
658,41 kJ
% av energin
Fett8,83 g49 %
Kolhydrat0,13 g0 %
Protein19,37 g51 %
Socker0,05 g
Mättat fett1,41 g
Salt1278,22 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad658,41 kJ
fett, totalt8,83 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1770,76 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)538,79 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)27,06 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)22,22 mg
fettsyror, enkelomättade cis4,35 g
fettsyror, fleromättade2,52 g
fettsyror, mättade1,41 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,59 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,90 g
fettsyror, totalt8,35 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,01 g
fiber, totalt0,03 g
folat, total14,38 ug
fosfor121,40 mg
fruktos0,02 g
galaktos0,00 g
glukos0,02 g
jodid (jod)32,98 ug
järn0,66 mg
kalcium16,04 mg
kalium178,03 mg
karotenoider, totalt0,30 ug
kolesterol (gc)52,09 mg
kolhydrater, digererbara0,13 g
laktos0,00 g
magnesium14,28 mg
maltos0,00 g
natrium501,66 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)7,12 mg
niacinekvivalenter10,73 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,01 g
protein, totalt19,37 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,42 mg
riboflavin0,17 mg
sackaros0,01 g
salt1278,22 mg
selen11,85 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,05 g
steroler, totalt30,94 mg
stärkelse, totalt0,08 g
tiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptofan216,50 mg
vitamin a rae22,76 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,90 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,61 ug
vitamin e, alfatokoferol1,86 mg
vitamin k, totalt62,15 ug
zink1,10 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.