Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling, marinerad, med skinn, i ugn - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 940,59 kJ 224,67 kcal |
Fett | 12,61 g |
Kolhydrat | 0,18 g |
Protein | 27,67 g |
Socker | 0,07 g |
Mättat fett | 2,02 g |
Salt | 1826,03 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 940,59 kJ |
fett, totalt | 12,61 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2529,66 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 769,70 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 38,66 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 31,74 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,21 g |
fettsyror, fleromättade | 3,60 g |
fettsyror, mättade | 2,02 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,84 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,72 g |
fettsyror, totalt | 11,93 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,02 g |
fiber, totalt | 0,05 g |
folat, total | 20,55 ug |
fosfor | 173,40 mg |
fruktos | 0,03 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,03 g |
jodid (jod) | 47,12 ug |
järn | 0,94 mg |
kalcium | 22,91 mg |
kalium | 254,34 mg |
karotenoider, totalt | 0,40 ug |
kolesterol (gc) | 74,42 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,18 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 20,40 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 716,65 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 10,17 mg |
niacinekvivalenter | 15,33 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,02 g |
protein, totalt | 27,67 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,61 mg |
riboflavin | 0,24 mg |
sackaros | 0,02 g |
salt | 1826,03 mg |
selen | 16,92 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,07 g |
steroler, totalt | 44,20 mg |
stärkelse, totalt | 0,11 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
tryptofan | 309,30 mg |
vitamin a rae | 27,64 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,03 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,87 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,66 mg |
vitamin k, totalt | 88,79 ug |
zink | 1,57 mg |