Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling, bröstschnitzel, med skinn - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 147,47 kcal 617,10 kJ | % av energin |
| Fett | 6,80 g | 39 % |
| Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 21,50 g | 61 % |
| Socker | 0,00 g | |
| Mättat fett | 2,03 g | |
| Salt | 203,84 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 617,10 kJ |
| fett, totalt | 6,80 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 998,18 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 116,28 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 50,56 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 41,51 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,90 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,50 g |
| fettsyror, mättade | 2,03 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,21 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,24 g |
| fettsyror, totalt | 6,55 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 15,58 ug |
| fosfor | 190,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 5,00 ug |
| järn | 0,60 mg |
| kalcium | 8,00 mg |
| kalium | 270,00 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 97,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 22,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 80,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 7,50 mg |
| niacinekvivalenter | 11,46 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 21,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,56 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 203,84 mg |
| selen | 12,00 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,00 g |
| steroler, totalt | 2,00 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 237,00 mg |
| vitamin a rae | 55,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,50 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,70 mg |
| vitamin k, totalt | 60,00 ug |
| zink | 1,10 mg |