Nedan är sammansättningen av maten (Makaroner, mörka - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 355,16 kcal 1486,10 kJ | % av energin |
| Fett | 2,50 g | 5 % |
| Kolhydrat | 65,70 g | 79 % |
| Protein | 13,50 g | 16 % |
| Socker | 0,50 g | |
| Mättat fett | 0,31 g | |
| Salt | 7,64 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1486,10 kJ |
| fett, totalt | 2,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1002,55 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 74,93 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,31 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,08 g |
| fettsyror, mättade | 0,31 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,00 g |
| fettsyror, totalt | 1,70 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 4,50 g |
| fiber, totalt | 5,90 g |
| folat, total | 40,00 ug |
| fosfor | 280,00 mg |
| fruktos | 0,10 g |
| glukos | 0,10 g |
| jodid (jod) | 10,00 ug |
| järn | 4,10 mg |
| kalcium | 23,00 mg |
| kalium | 280,00 mg |
| karotenoider, totalt | 226,60 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 65,70 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 91,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 3,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,50 mg |
| niacinekvivalenter | 7,51 mg |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,00 g |
| protein, totalt | 13,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sackaros | 0,30 g |
| salt | 7,64 mg |
| selen | 9,50 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,50 g |
| steroler, totalt | 71,55 mg |
| stärkelse, totalt | 65,20 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,40 mg |
| tryptofan | 180,00 mg |
| vitamin a rae | 0,40 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,29 mg |
| vitamin k, totalt | 2,20 ug |
| zink | 3,10 mg |