Nedan är sammansättningen av maten (Makaroner, rågmakaroner - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 358,51 kcal 1500,50 kJ | % av energin |
| Fett | 2,50 g | 5 % |
| Kolhydrat | 67,00 g | 79 % |
| Protein | 13,00 g | 15 % |
| Socker | 3,30 g | |
| Mättat fett | 0,40 g | |
| Salt | 28,03 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1500,50 kJ |
| fett, totalt | 2,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 773,71 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 55,77 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,27 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,83 g |
| fettsyror, mättade | 0,40 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,77 g |
| fettsyror, totalt | 1,42 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 4,12 g |
| fiber, totalt | 6,00 g |
| folat, total | 34,27 ug |
| fosfor | 336,40 mg |
| fruktos | 0,09 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,09 g |
| jodid (jod) | 9,50 ug |
| järn | 2,62 mg |
| kalcium | 25,85 mg |
| kalium | 325,05 mg |
| karotenoider, totalt | 83,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 67,00 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 94,60 mg |
| maltos | 0,49 g |
| natrium | 11,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,97 mg |
| niacinekvivalenter | 6,39 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,09 g |
| protein, totalt | 13,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,28 mg |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sackaros | 0,17 g |
| salt | 28,03 mg |
| selen | 5,60 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,30 g |
| steroler, totalt | 47,94 mg |
| stärkelse, totalt | 63,70 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,31 mg |
| tryptofan | 143,70 mg |
| vitamin a rae | 0,37 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,05 mg |
| vitamin k, totalt | 1,87 ug |
| zink | 2,83 mg |