Sök efter matnamn: 

Lasagne, renkött - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 143,64 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Lasagne, renkött - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi143,64 kcal
601,77 kJ
% av energin
Fett7,06 g47 %
Kolhydrat10,50 g30 %
Protein8,97 g24 %
Socker3,48 g
Mättat fett3,29 g
Salt715,70 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad601,77 kJ
fett, totalt7,06 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)636,77 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)203,07 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)2,29 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,33 g
fettsyror, fleromättade0,90 g
fettsyror, mättade3,29 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,21 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,66 g
fettsyror, totalt6,68 g
fettsyror, trans0,14 g
fiber, olöslig0,32 g
fiber, totalt0,92 g
folat, total9,06 ug
fosfor168,00 mg
fruktos0,57 g
galaktos0,00 g
glukos0,44 g
jodid (jod)20,21 ug
järn1,53 mg
kalcium157,23 mg
kalium234,43 mg
karotenoider, totalt2130,70 ug
kolesterol (gc)20,96 mg
kolhydrater, digererbara10,50 g
laktos1,86 g
magnesium19,48 mg
maltos0,02 g
natrium280,89 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,13 mg
niacinekvivalenter2,89 mg
organiska syror, totalt0,18 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,19 g
protein, totalt8,97 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,14 mg
riboflavin0,14 mg
sackaros0,20 g
salt715,70 mg
selen8,97 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt3,48 g
steroler, totalt19,26 mg
stärkelse, totalt7,03 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan128,90 mg
vitamin a rae44,12 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,14 ug
vitamin c (askorbinsyra)3,98 mg
vitamin d0,56 ug
vitamin e, alfatokoferol0,78 mg
vitamin k, totalt4,96 ug
zink1,55 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.