Sök efter matnamn: 

Lasagne, gris-nötfärs - kalorier

g
portioner (300g)
msk

100 g: 166,83 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Lasagne, gris-nötfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi166,83 kcal
698,65 kJ
% av energin
Fett8,73 g46 %
Kolhydrat13,55 g33 %
Protein8,01 g21 %
Socker2,16 g
Mättat fett3,88 g
Salt529,74 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad698,65 kJ
fett, totalt8,73 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)692,01 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)167,13 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis3,28 g
fettsyror, fleromättade0,92 g
fettsyror, mättade3,88 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,17 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,71 g
fettsyror, totalt8,24 g
fettsyror, trans0,15 g
fiber, olöslig0,41 g
fiber, totalt0,97 g
folat, total8,04 ug
fosfor119,50 mg
fruktos0,45 g
galaktos0,00 g
glukos0,34 g
jodid (jod)14,17 ug
järn0,77 mg
kalcium116,74 mg
kalium174,15 mg
karotenoider, totalt1822,90 ug
kolesterol (gc)18,91 mg
kolhydrater, digererbara13,55 g
laktos0,88 g
magnesium15,51 mg
maltos0,02 g
natrium207,90 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,21 mg
niacinekvivalenter2,86 mg
organiska syror, totalt0,11 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,22 g
protein, totalt8,01 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,11 mg
riboflavin0,10 mg
sackaros0,14 g
salt529,74 mg
selen7,13 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,16 g
steroler, totalt17,47 mg
stärkelse, totalt11,38 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan107,00 mg
vitamin a rae36,09 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,39 ug
vitamin c (askorbinsyra)3,04 mg
vitamin d0,33 ug
vitamin e, alfatokoferol0,56 mg
vitamin k, totalt4,12 ug
zink1,29 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.