Nedan är sammansättningen av maten (Lasagne, grönsakslasagne med soja - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 127,63 kcal 534,90 kJ | % av energin |
| Fett | 5,19 g | 38 % |
| Kolhydrat | 13,44 g | 44 % |
| Protein | 5,68 g | 17 % |
| Socker | 4,22 g | |
| Mättat fett | 1,87 g | |
| Salt | 511,58 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 534,90 kJ |
| fett, totalt | 5,19 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 737,59 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 233,76 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,91 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,99 g |
| fettsyror, mättade | 1,87 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,23 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,74 g |
| fettsyror, totalt | 4,87 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 0,92 g |
| fiber, totalt | 1,73 g |
| folat, total | 20,81 ug |
| fosfor | 125,40 mg |
| fruktos | 0,82 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,68 g |
| jodid (jod) | 11,04 ug |
| järn | 1,01 mg |
| kalcium | 124,84 mg |
| kalium | 305,15 mg |
| karotenoider, totalt | 3560,20 ug |
| kolesterol (gc) | 6,96 mg |
| kolhydrater, digererbara | 13,44 g |
| laktos | 1,67 g |
| magnesium | 24,82 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 200,78 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,52 mg |
| niacinekvivalenter | 1,69 mg |
| organiska syror, totalt | 0,31 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,54 g |
| protein, totalt | 5,68 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sackaros | 0,48 g |
| salt | 511,58 mg |
| selen | 3,70 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,22 g |
| steroler, totalt | 25,15 mg |
| stärkelse, totalt | 9,22 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 79,50 mg |
| vitamin a rae | 130,24 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,24 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 8,15 mg |
| vitamin d | 0,50 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,79 mg |
| vitamin k, totalt | 8,49 ug |
| zink | 0,83 mg |