Nedan är sammansättningen av maten (Lasagne, kycklingfärs, måltidsblandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 114,72 kcal 480,25 kJ | % av energin |
Fett | 2,81 g | 18 % |
Kolhydrat | 12,31 g | 47 % |
Protein | 9,27 g | 35 % |
Socker | 3,23 g | |
Mättat fett | 1,13 g | |
Salt | 675,96 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 480,25 kJ |
fett, totalt | 2,81 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 380,49 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 43,43 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 3,40 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,90 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,96 g |
fettsyror, fleromättade | 0,47 g |
fettsyror, mättade | 1,13 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,41 g |
fettsyror, totalt | 2,64 g |
fettsyror, trans | 0,06 g |
fiber, olöslig | 0,33 g |
fiber, totalt | 0,95 g |
folat, total | 11,29 ug |
fosfor | 118,30 mg |
fruktos | 0,49 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,35 g |
jodid (jod) | 9,25 ug |
järn | 0,67 mg |
kalcium | 51,21 mg |
kalium | 324,90 mg |
karotenoider, totalt | 2207,50 ug |
kolesterol (gc) | 31,39 mg |
kolhydrater, digererbara | 12,31 g |
laktos | 1,73 g |
magnesium | 18,17 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 265,29 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,02 mg |
niacinekvivalenter | 3,26 mg |
organiska syror, totalt | 0,16 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,18 g |
protein, totalt | 9,27 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 0,25 g |
salt | 675,96 mg |
selen | 10,15 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,23 g |
steroler, totalt | 10,55 mg |
stärkelse, totalt | 9,08 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 114,80 mg |
vitamin a rae | 20,66 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,40 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,43 mg |
vitamin d | 0,52 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,48 mg |
vitamin k, totalt | 7,19 ug |
zink | 0,98 mg |