Sök efter matnamn: 

Lasagne, laxlasagne - kalorier

g
portioner (300g)
msk

100 g: 130,26 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Lasagne, laxlasagne - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi130,26 kcal
545,52 kJ
% av energin
Fett6,89 g47 %
Kolhydrat9,85 g32 %
Protein6,60 g21 %
Socker3,55 g
Mättat fett1,91 g
Salt750,96 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad545,52 kJ
fett, totalt6,89 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)874,52 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)316,96 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)107,32 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)312,03 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,65 g
fettsyror, fleromättade1,79 g
fettsyror, mättade1,91 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,86 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,91 g
fettsyror, totalt6,42 g
fettsyror, trans0,05 g
fiber, olöslig0,30 g
fiber, totalt0,93 g
folat, total10,78 ug
fosfor114,60 mg
fruktos0,75 g
galaktos0,00 g
glukos0,50 g
jodid (jod)24,78 ug
järn0,44 mg
kalcium91,06 mg
kalium246,61 mg
karotenoider, totalt1752,00 ug
kolesterol (gc)15,25 mg
kolhydrater, digererbara9,85 g
laktos2,23 g
magnesium16,06 mg
maltos0,02 g
natrium294,73 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,41 mg
niacinekvivalenter2,56 mg
organiska syror, totalt0,27 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,17 g
protein, totalt6,60 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,22 mg
riboflavin0,14 mg
sackaros0,04 g
salt750,96 mg
selen6,40 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt3,55 g
steroler, totalt24,49 mg
stärkelse, totalt6,30 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan84,90 mg
vitamin a rae51,25 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,68 ug
vitamin c (askorbinsyra)5,68 mg
vitamin d2,37 ug
vitamin e, alfatokoferol1,26 mg
vitamin k, totalt9,14 ug
zink0,51 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.