Nedan är sammansättningen av maten (Lasagne, laxlasagne - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 130,26 kcal 545,52 kJ | % av energin |
Fett | 6,89 g | 47 % |
Kolhydrat | 9,85 g | 32 % |
Protein | 6,60 g | 21 % |
Socker | 3,55 g | |
Mättat fett | 1,91 g | |
Salt | 750,96 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 545,52 kJ |
fett, totalt | 6,89 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 874,52 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 316,96 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 107,32 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 312,03 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,65 g |
fettsyror, fleromättade | 1,79 g |
fettsyror, mättade | 1,91 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,86 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,91 g |
fettsyror, totalt | 6,42 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,30 g |
fiber, totalt | 0,93 g |
folat, total | 10,78 ug |
fosfor | 114,60 mg |
fruktos | 0,75 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,50 g |
jodid (jod) | 24,78 ug |
järn | 0,44 mg |
kalcium | 91,06 mg |
kalium | 246,61 mg |
karotenoider, totalt | 1752,00 ug |
kolesterol (gc) | 15,25 mg |
kolhydrater, digererbara | 9,85 g |
laktos | 2,23 g |
magnesium | 16,06 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 294,73 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,41 mg |
niacinekvivalenter | 2,56 mg |
organiska syror, totalt | 0,27 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,17 g |
protein, totalt | 6,60 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,22 mg |
riboflavin | 0,14 mg |
sackaros | 0,04 g |
salt | 750,96 mg |
selen | 6,40 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,55 g |
steroler, totalt | 24,49 mg |
stärkelse, totalt | 6,30 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 84,90 mg |
vitamin a rae | 51,25 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,68 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 5,68 mg |
vitamin d | 2,37 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,26 mg |
vitamin k, totalt | 9,14 ug |
zink | 0,51 mg |