Nedan är sammansättningen av maten (Lasagne, grisfärs, måltidsblandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 147,94 kcal 619,65 kJ | % av energin |
Fett | 6,82 g | 40 % |
Kolhydrat | 12,10 g | 36 % |
Protein | 8,95 g | 24 % |
Socker | 3,18 g | |
Mättat fett | 2,64 g | |
Salt | 669,60 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 619,65 kJ |
fett, totalt | 6,82 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 717,10 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 74,94 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,85 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,71 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,78 g |
fettsyror, fleromättade | 0,89 g |
fettsyror, mättade | 2,64 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,77 g |
fettsyror, totalt | 6,50 g |
fettsyror, trans | 0,09 g |
fiber, olöslig | 0,32 g |
fiber, totalt | 0,93 g |
folat, total | 6,89 ug |
fosfor | 117,00 mg |
fruktos | 0,48 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,34 g |
jodid (jod) | 7,38 ug |
järn | 0,82 mg |
kalcium | 51,02 mg |
kalium | 249,94 mg |
karotenoider, totalt | 2169,60 ug |
kolesterol (gc) | 20,10 mg |
kolhydrater, digererbara | 12,10 g |
laktos | 1,70 g |
magnesium | 17,86 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 262,79 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,40 mg |
niacinekvivalenter | 4,27 mg |
organiska syror, totalt | 0,15 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,18 g |
protein, totalt | 8,95 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,19 mg |
riboflavin | 0,19 mg |
sackaros | 0,25 g |
salt | 669,60 mg |
selen | 8,15 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,18 g |
steroler, totalt | 10,37 mg |
stärkelse, totalt | 8,92 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
tryptofan | 116,30 mg |
vitamin a rae | 16,23 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,37 mg |
vitamin d | 0,52 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,38 mg |
vitamin k, totalt | 3,01 ug |
zink | 1,27 mg |