Nedan är sammansättningen av maten (Lök, stekt, kokt, grönsaksbuljong, sirap - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 340,26 kJ 81,26 kcal |
| Fett | 5,03 g |
| Kolhydrat | 6,82 g |
| Protein | 1,30 g |
| Socker | 6,77 g |
| Mättat fett | 0,98 g |
| Salt | 314,54 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 340,26 kJ |
| fett, totalt | 5,03 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 989,66 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 357,07 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,33 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,36 g |
| fettsyror, mättade | 0,98 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,36 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,99 g |
| fettsyror, totalt | 4,75 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 0,69 g |
| fiber, totalt | 1,67 g |
| folat, total | 10,80 ug |
| fosfor | 40,80 mg |
| fruktos | 2,06 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 2,23 g |
| jodid (jod) | 1,29 ug |
| järn | 0,57 mg |
| kalcium | 36,55 mg |
| kalium | 223,39 mg |
| karotenoider, totalt | 33,50 ug |
| kolesterol (gc) | 4,20 mg |
| kolhydrater, digererbara | 6,82 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 12,25 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 123,44 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,13 mg |
| niacinekvivalenter | 0,33 mg |
| organiska syror, totalt | 0,21 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,49 g |
| protein, totalt | 1,30 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
| riboflavin | 0,02 mg |
| sackaros | 2,44 g |
| salt | 314,54 mg |
| selen | 0,54 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 6,77 g |
| steroler, totalt | 31,46 mg |
| stärkelse, totalt | 0,05 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 16,90 mg |
| vitamin a rae | 19,21 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 6,49 mg |
| vitamin d | 0,23 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,88 mg |
| vitamin k, totalt | 5,63 ug |
| zink | 0,40 mg |