Nedan är sammansättningen av maten (Rödlök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 33,46 kcal 140,98 kJ | % av energin |
| Fett | 0,11 g | 0 % |
| Kolhydrat | 5,45 g | 83 % |
| Protein | 1,51 g | 17 % |
| Socker | 3,59 g | |
| Mättat fett | 0,02 g | |
| Salt | 9,43 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 140,98 kJ |
| fett, totalt | 0,11 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 45,56 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 3,29 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,02 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, mättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, totalt | 0,09 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,70 g |
| fiber, totalt | 1,98 g |
| folat, total | 27,10 ug |
| fosfor | 40,00 mg |
| fruktos | 0,73 g |
| glukos | 1,61 g |
| jodid (jod) | 1,00 ug |
| järn | 0,50 mg |
| kalcium | 33,00 mg |
| kalium | 220,00 mg |
| karotenoider, totalt | 23,10 ug |
| kolesterol (gc) | 2,10 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,45 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,00 mg |
| maltos | 0,05 g |
| natrium | 3,70 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,12 mg |
| niacinekvivalenter | 0,40 mg |
| organiska syror, totalt | 0,21 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,50 g |
| protein, totalt | 1,51 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
| riboflavin | 0,01 mg |
| sackaros | 1,20 g |
| salt | 9,43 mg |
| selen | 0,50 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,59 g |
| steroler, totalt | 9,30 mg |
| stärkelse, totalt | 1,86 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 17,00 mg |
| vitamin a rae | 0,57 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 5,30 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,04 mg |
| vitamin k, totalt | 0,70 ug |
| zink | 0,40 mg |