Nedan är sammansättningen av maten (Äppelpaj, söt surmjölksdegsbotten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 315,25 kcal 1319,99 kJ | % av energin |
Fett | 11,48 g | 33 % |
Kolhydrat | 47,45 g | 62 % |
Protein | 4,07 g | 5 % |
Socker | 25,07 g | |
Mättat fett | 4,54 g | |
Salt | 517,94 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1319,99 kJ |
fett, totalt | 11,48 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1361,58 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 480,43 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,24 g |
fettsyror, fleromättade | 1,91 g |
fettsyror, mättade | 4,54 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,48 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,38 g |
fettsyror, totalt | 10,88 g |
fettsyror, trans | 0,19 g |
fiber, olöslig | 1,12 g |
fiber, totalt | 2,07 g |
folat, total | 6,14 ug |
fosfor | 51,20 mg |
fruktos | 1,51 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,50 g |
jodid (jod) | 6,49 ug |
järn | 0,33 mg |
kalcium | 23,24 mg |
kalium | 104,56 mg |
karotenoider, totalt | 51,70 ug |
kolesterol (gc) | 9,51 mg |
kolhydrater, digererbara | 47,45 g |
laktos | 0,26 g |
magnesium | 11,64 mg |
maltos | 0,27 g |
natrium | 203,27 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,32 mg |
niacinekvivalenter | 0,98 mg |
organiska syror, totalt | 0,21 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,49 g |
protein, totalt | 4,07 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
sackaros | 22,53 g |
salt | 517,94 mg |
selen | 3,49 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 25,07 g |
steroler, totalt | 57,44 mg |
stärkelse, totalt | 22,14 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 46,60 mg |
vitamin a rae | 38,32 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,93 mg |
vitamin d | 1,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,26 mg |
vitamin k, totalt | 8,90 ug |
zink | 0,31 mg |