Nedan är sammansättningen av maten (Mjölksås, lättmjölk, olja, fett-mjölavredning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 97,04 kcal 406,74 kJ | % av energin |
| Fett | 4,99 g | 45 % |
| Kolhydrat | 8,96 g | 40 % |
| Protein | 3,86 g | 15 % |
| Socker | 5,30 g | |
| Mättat fett | 1,37 g | |
| Salt | 1190,68 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 406,74 kJ |
| fett, totalt | 4,99 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 864,61 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 319,57 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,23 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,19 g |
| fettsyror, mättade | 1,37 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,32 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,86 g |
| fettsyror, totalt | 4,82 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,13 g |
| fiber, totalt | 0,18 g |
| folat, total | 3,87 ug |
| fosfor | 105,60 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 42,86 ug |
| järn | 0,11 mg |
| kalcium | 134,14 mg |
| kalium | 172,58 mg |
| karotenoider, totalt | 9,80 ug |
| kolesterol (gc) | 7,13 mg |
| kolhydrater, digererbara | 8,96 g |
| laktos | 5,24 g |
| magnesium | 13,90 mg |
| maltos | 0,04 g |
| natrium | 467,30 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,15 mg |
| niacinekvivalenter | 0,86 mg |
| organiska syror, totalt | 0,22 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,05 g |
| protein, totalt | 3,86 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 0,01 g |
| salt | 1190,68 mg |
| selen | 3,51 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 5,30 g |
| steroler, totalt | 22,58 mg |
| stärkelse, totalt | 3,66 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 54,90 mg |
| vitamin a rae | 12,68 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,78 mg |
| vitamin d | 1,09 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,77 mg |
| vitamin k, totalt | 4,76 ug |
| zink | 0,49 mg |