Nedan är sammansättningen av maten (Mjölksås, lättmjölk, fett-mjölavredning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 122,37 kcal 512,73 kJ | % av energin |
Fett | 7,67 g | 57 % |
Kolhydrat | 9,43 g | 32 % |
Protein | 3,79 g | 11 % |
Socker | 4,98 g | |
Mättat fett | 2,25 g | |
Salt | 592,79 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 512,73 kJ |
fett, totalt | 7,67 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1259,97 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 462,34 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,28 g |
fettsyror, fleromättade | 1,75 g |
fettsyror, mättade | 2,25 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,46 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,26 g |
fettsyror, totalt | 7,39 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,16 g |
fiber, totalt | 0,21 g |
folat, total | 3,84 ug |
fosfor | 100,40 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 26,20 ug |
järn | 0,12 mg |
kalcium | 125,13 mg |
kalium | 163,54 mg |
karotenoider, totalt | 15,60 ug |
kolesterol (gc) | 9,27 mg |
kolhydrater, digererbara | 9,43 g |
laktos | 4,91 g |
magnesium | 13,29 mg |
maltos | 0,05 g |
natrium | 232,65 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,16 mg |
niacinekvivalenter | 0,84 mg |
organiska syror, totalt | 0,20 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 3,79 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 0,01 g |
salt | 592,79 mg |
selen | 3,42 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,98 g |
steroler, totalt | 31,58 mg |
stärkelse, totalt | 4,45 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 53,30 mg |
vitamin a rae | 35,44 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,37 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,73 mg |
vitamin d | 1,31 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,12 mg |
vitamin k, totalt | 6,73 ug |
zink | 0,47 mg |