Nedan är sammansättningen av maten (Sockerärt, färsk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 41,83 kcal 175,07 kJ | % av energin |
| Fett | 0,14 g | 0 % |
| Kolhydrat | 6,13 g | 75 % |
| Protein | 2,84 g | 25 % |
| Socker | 3,91 g | |
| Mättat fett | 0,03 g | |
| Salt | 5,10 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 175,07 kJ |
| fett, totalt | 0,14 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 55,91 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 0,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,02 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, mättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, totalt | 0,10 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, totalt | 2,20 g |
| folat, total | 47,00 ug |
| fosfor | 67,00 mg |
| fruktos | 0,28 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 2,40 g |
| jodid (jod) | 1,00 ug |
| järn | 1,24 mg |
| kalcium | 60,00 mg |
| kalium | 230,00 mg |
| karotenoider, totalt | 432,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 6,13 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 33,00 mg |
| maltos | 0,07 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,80 mg |
| niacinekvivalenter | 1,69 mg |
| protein, totalt | 2,84 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 1,16 g |
| salt | 5,10 mg |
| selen | 4,00 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,91 g |
| stärkelse, totalt | 2,22 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptofan | 53,00 mg |
| vitamin a rae | 36,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 66,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,50 mg |
| vitamin k, totalt | 62,00 ug |
| zink | 0,64 mg |