Nedan är sammansättningen av maten (Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, gris-nötfärs, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 124,04 kcal 519,93 kJ | % av energin |
Fett | 6,10 g | 46 % |
Kolhydrat | 10,59 g | 34 % |
Protein | 6,07 g | 20 % |
Socker | 1,78 g | |
Mättat fett | 2,51 g | |
Salt | 643,17 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 519,93 kJ |
fett, totalt | 6,10 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 392,40 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 84,64 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,63 g |
fettsyror, fleromättade | 0,52 g |
fettsyror, mättade | 2,51 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,41 g |
fettsyror, totalt | 5,72 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,63 g |
fiber, totalt | 0,69 g |
folat, total | 11,93 ug |
fosfor | 81,60 mg |
fruktos | 0,27 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,27 g |
jodid (jod) | 19,43 ug |
järn | 0,72 mg |
kalcium | 36,99 mg |
kalium | 399,11 mg |
karotenoider, totalt | 46,70 ug |
kolesterol (gc) | 15,74 mg |
kolhydrater, digererbara | 10,59 g |
laktos | 1,14 g |
magnesium | 21,21 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 252,42 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,54 mg |
niacinekvivalenter | 2,74 mg |
organiska syror, totalt | 0,41 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,27 g |
protein, totalt | 6,07 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,09 mg |
sackaros | 0,10 g |
salt | 643,17 mg |
selen | 5,80 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,78 g |
steroler, totalt | 5,62 mg |
stärkelse, totalt | 8,82 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 76,50 mg |
vitamin a rae | 8,16 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,32 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 4,75 mg |
vitamin d | 0,33 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,21 mg |
vitamin k, totalt | 1,77 ug |
zink | 1,16 mg |