Nedan är sammansättningen av maten (Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, av potatismospulver, mjölk, nötfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 135,52 kcal 567,15 kJ | % av energin |
Fett | 5,33 g | 36 % |
Kolhydrat | 14,01 g | 45 % |
Protein | 6,92 g | 19 % |
Socker | 4,76 g | |
Mättat fett | 2,47 g | |
Salt | 718,45 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 567,15 kJ |
fett, totalt | 5,33 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 130,37 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 41,47 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,08 g |
fettsyror, fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, mättade | 2,47 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,14 g |
fettsyror, totalt | 4,89 g |
fettsyror, trans | 0,13 g |
fiber, olöslig | 0,68 g |
fiber, totalt | 0,98 g |
folat, total | 5,00 ug |
fosfor | 132,10 mg |
fruktos | 0,14 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,15 g |
jodid (jod) | 21,27 ug |
järn | 0,80 mg |
kalcium | 115,74 mg |
kalium | 464,40 mg |
karotenoider, totalt | 48,90 ug |
kolesterol (gc) | 15,69 mg |
kolhydrater, digererbara | 14,01 g |
laktos | 4,35 g |
magnesium | 26,86 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 281,97 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,23 mg |
niacinekvivalenter | 2,51 mg |
organiska syror, totalt | 0,48 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,28 g |
protein, totalt | 6,92 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,27 mg |
riboflavin | 0,19 mg |
sackaros | 0,12 g |
salt | 718,45 mg |
selen | 6,58 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,76 g |
steroler, totalt | 4,37 mg |
stärkelse, totalt | 9,26 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 101,00 mg |
vitamin a rae | 14,36 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,49 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,24 mg |
vitamin d | 0,84 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,18 mg |
vitamin k, totalt | 1,44 ug |
zink | 1,63 mg |