Nedan är sammansättningen av maten (Grönsakssås, rödbetssås, färskost - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 95,60 kcal 400,24 kJ | % av energin |
Fett | 7,21 g | 72 % |
Kolhydrat | 5,28 g | 23 % |
Protein | 1,40 g | 5 % |
Socker | 5,18 g | |
Mättat fett | 3,77 g | |
Salt | 567,80 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 400,24 kJ |
fett, totalt | 7,21 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 537,19 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 189,29 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,26 g |
fettsyror, fleromättade | 0,75 g |
fettsyror, mättade | 3,77 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,19 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,55 g |
fettsyror, totalt | 6,85 g |
fettsyror, trans | 0,08 g |
fiber, olöslig | 0,81 g |
fiber, totalt | 1,82 g |
folat, total | 67,68 ug |
fosfor | 42,80 mg |
fruktos | 0,23 g |
galaktos | 0,23 g |
glukos | 0,51 g |
jodid (jod) | 12,20 ug |
järn | 0,68 mg |
kalcium | 36,05 mg |
kalium | 344,20 mg |
karotenoider, totalt | 121,30 ug |
kolesterol (gc) | 14,48 mg |
kolhydrater, digererbara | 5,28 g |
laktos | 0,09 g |
magnesium | 16,19 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 222,84 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,17 mg |
niacinekvivalenter | 0,40 mg |
organiska syror, totalt | 0,58 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,85 g |
protein, totalt | 1,40 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 4,12 g |
salt | 567,80 mg |
selen | 0,81 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 5,18 g |
steroler, totalt | 21,55 mg |
stärkelse, totalt | 0,10 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 16,70 mg |
vitamin a rae | 39,49 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,07 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 5,40 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,45 mg |
vitamin k, totalt | 8,30 ug |
zink | 0,45 mg |