Nedan är sammansättningen av maten (Grönsakssås, rödbetssås, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 57,84 kcal 242,17 kJ | % av energin |
Fett | 2,51 g | 39 % |
Kolhydrat | 6,58 g | 52 % |
Protein | 1,48 g | 9 % |
Socker | 4,85 g | |
Mättat fett | 0,64 g | |
Salt | 508,88 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 242,17 kJ |
fett, totalt | 2,51 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 498,21 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 168,38 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,08 g |
fettsyror, fleromättade | 0,67 g |
fettsyror, mättade | 0,64 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,17 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,50 g |
fettsyror, totalt | 2,42 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,73 g |
fiber, totalt | 1,49 g |
folat, total | 56,15 ug |
fosfor | 45,00 mg |
fruktos | 0,15 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,21 g |
jodid (jod) | 14,52 ug |
järn | 0,54 mg |
kalcium | 36,22 mg |
kalium | 282,61 mg |
karotenoider, totalt | 11,50 ug |
kolesterol (gc) | 2,36 mg |
kolhydrater, digererbara | 6,58 g |
laktos | 0,98 g |
magnesium | 14,20 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 199,72 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,15 mg |
niacinekvivalenter | 0,36 mg |
organiska syror, totalt | 0,16 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,73 g |
protein, totalt | 1,48 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 3,50 g |
salt | 508,88 mg |
selen | 1,05 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,85 g |
steroler, totalt | 20,35 mg |
stärkelse, totalt | 1,74 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 17,80 mg |
vitamin a rae | 10,69 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,07 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,95 mg |
vitamin d | 0,30 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,41 mg |
vitamin k, totalt | 3,85 ug |
zink | 0,39 mg |