Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, naturell, arla protein, 1 % fett, laktosfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 64,53 kcal 270,56 kJ | % av energin |
| Fett | 1,01 g | 16 % |
| Kolhydrat | 4,60 g | 28 % |
| Protein | 8,69 g | 56 % |
| Socker | 4,60 g | |
| Mättat fett | 0,65 g | |
| Salt | 226,88 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 270,56 kJ |
| fett, totalt | 1,01 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 14,38 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 3,45 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,23 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, mättade | 0,65 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,91 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 8,50 ug |
| fosfor | 120,50 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 2,30 g |
| glukos | 2,30 g |
| jodid (jod) | 15,01 ug |
| järn | 0,05 mg |
| kalcium | 178,20 mg |
| kalium | 235,60 mg |
| karotenoider, totalt | 6,70 ug |
| kolesterol (gc) | 6,75 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,60 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,33 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 89,04 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
| niacinekvivalenter | 1,53 mg |
| organiska syror, totalt | 0,57 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 8,69 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,19 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 226,88 mg |
| selen | 3,03 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,60 g |
| steroler, totalt | 0,15 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 112,60 mg |
| vitamin a rae | 10,26 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,46 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,01 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,02 mg |
| vitamin k, totalt | 0,19 ug |
| zink | 0,44 mg |