Nedan är sammansättningen av maten (Wienerbröd, lättmjölk, hög fetthalt, 20 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 362,81 kcal 1518,89 kJ | % av energin |
Fett | 20,00 g | 51 % |
Kolhydrat | 37,67 g | 42 % |
Protein | 7,25 g | 8 % |
Socker | 5,65 g | |
Mättat fett | 10,06 g | |
Salt | 449,33 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1518,89 kJ |
fett, totalt | 20,00 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1614,12 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 333,67 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 5,86 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,79 g |
fettsyror, fleromättade | 2,10 g |
fettsyror, mättade | 10,06 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,34 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,65 g |
fettsyror, totalt | 18,73 g |
fettsyror, trans | 0,25 g |
fiber, olöslig | 1,39 g |
fiber, totalt | 1,85 g |
folat, total | 53,55 ug |
fosfor | 103,70 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,04 g |
jodid (jod) | 13,92 ug |
järn | 0,63 mg |
kalcium | 43,62 mg |
kalium | 143,34 mg |
karotenoider, totalt | 94,70 ug |
kolesterol (gc) | 43,50 mg |
kolhydrater, digererbara | 37,67 g |
laktos | 1,22 g |
magnesium | 17,92 mg |
maltos | 0,39 g |
natrium | 176,34 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,99 mg |
niacinekvivalenter | 2,18 mg |
organiska syror, totalt | 0,05 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,46 g |
protein, totalt | 7,25 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
riboflavin | 0,17 mg |
sackaros | 3,97 g |
salt | 449,33 mg |
selen | 6,96 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 5,65 g |
steroler, totalt | 48,22 mg |
stärkelse, totalt | 32,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 84,70 mg |
vitamin a rae | 200,32 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,25 mg |
vitamin d | 1,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,41 mg |
vitamin k, totalt | 9,64 ug |
zink | 0,74 mg |