Sök efter matnamn: 

Vitlökssniglar - kalorier

g
portioner (100g)

100 g: 486,14 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Vitlökssniglar - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi486,14 kcal
2034,47 kJ
% av energin
Fett49,07 g90 %
Kolhydrat4,07 g3 %
Protein8,62 g7 %
Socker0,75 g
Mättat fett31,50 g
Salt975,39 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad2034,47 kJ
fett, totalt49,07 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)626,80 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)214,85 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis11,67 g
fettsyror, fleromättade1,70 g
fettsyror, mättade31,50 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,21 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,76 g
fettsyror, totalt46,04 g
fettsyror, trans1,17 g
fiber, olöslig0,12 g
fiber, totalt0,36 g
folat, total9,76 ug
fosfor127,90 mg
fruktos0,10 g
galaktos0,00 g
glukos0,07 g
jodid (jod)2,24 ug
järn1,79 mg
kalcium86,73 mg
kalium165,54 mg
karotenoider, totalt275,80 ug
kolesterol (gc)126,72 mg
kolhydrater, digererbara4,07 g
laktos0,48 g
magnesium104,95 mg
maltos0,00 g
natrium382,81 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,83 mg
niacinekvivalenter1,68 mg
organiska syror, totalt0,04 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,09 g
protein, totalt8,62 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,25 mg
riboflavin0,09 mg
sackaros0,10 g
salt975,39 mg
selen20,79 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,75 g
steroler, totalt1,58 mg
stärkelse, totalt3,32 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan62,10 mg
vitamin a rae411,53 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,73 ug
vitamin c (askorbinsyra)6,31 mg
vitamin d0,64 ug
vitamin e, alfatokoferol1,23 mg
vitamin k, totalt11,07 ug
zink1,02 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.