Nedan är sammansättningen av maten (Vinbladsrullad, risfyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 303,06 kcal 1268,06 kJ | % av energin |
Fett | 21,31 g | 65 % |
Kolhydrat | 22,44 g | 30 % |
Protein | 3,93 g | 4 % |
Socker | 1,53 g | |
Mättat fett | 3,02 g | |
Salt | 2961,12 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1268,06 kJ |
fett, totalt | 21,31 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2267,54 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 120,31 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 14,42 g |
fettsyror, fleromättade | 2,39 g |
fettsyror, mättade | 3,02 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,12 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,27 g |
fettsyror, totalt | 19,84 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,65 g |
fiber, totalt | 2,72 g |
folat, total | 28,57 ug |
fosfor | 95,00 mg |
fruktos | 0,53 g |
glukos | 0,49 g |
jodid (jod) | 19,89 ug |
järn | 1,39 mg |
kalcium | 166,15 mg |
kalium | 162,34 mg |
karotenoider, totalt | 161,80 ug |
kolesterol (gc) | 0,54 mg |
kolhydrater, digererbara | 22,44 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 44,28 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 1162,14 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,61 mg |
niacinekvivalenter | 1,63 mg |
organiska syror, totalt | 0,74 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,33 g |
protein, totalt | 3,93 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
riboflavin | 0,10 mg |
sackaros | 0,47 g |
salt | 2961,12 mg |
selen | 1,17 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,53 g |
steroler, totalt | 49,88 mg |
stärkelse, totalt | 20,91 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 25,80 mg |
vitamin a rae | 52,48 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 10,34 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 3,28 mg |
vitamin k, totalt | 46,15 ug |
zink | 0,76 mg |