Nedan är sammansättningen av maten (Vilt, medelvärde, stekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 182,84 kcal 765,65 kJ | % av energin |
Fett | 8,47 g | 41 % |
Kolhydrat | 0,01 g | 0 % |
Protein | 26,61 g | 59 % |
Socker | 0,01 g | |
Mättat fett | 1,66 g | |
Salt | 955,55 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 765,65 kJ |
fett, totalt | 8,47 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1078,49 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 305,13 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 11,33 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 3,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,94 g |
fettsyror, fleromättade | 1,47 g |
fettsyror, mättade | 1,66 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,34 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,12 g |
fettsyror, totalt | 6,11 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 7,39 ug |
fosfor | 307,10 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 24,44 ug |
järn | 5,39 mg |
kalcium | 26,95 mg |
kalium | 461,55 mg |
karotenoider, totalt | 3,30 ug |
kolesterol (gc) | 75,12 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,01 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 36,76 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 375,02 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 6,70 mg |
niacinekvivalenter | 10,58 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 26,61 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,65 mg |
riboflavin | 0,53 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 955,55 mg |
selen | 8,94 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,01 g |
steroler, totalt | 21,50 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,20 mg |
tryptofan | 374,40 mg |
vitamin a rae | 29,04 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 2,47 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,52 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,49 mg |
vitamin k, totalt | 31,29 ug |
zink | 3,22 mg |