Nedan är sammansättningen av maten (Vetevälling, mjölk, vetemjöl, socker, salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 85,56 kcal 358,92 kJ | % av energin |
| Fett | 3,11 g | 34 % |
| Kolhydrat | 10,14 g | 51 % |
| Protein | 3,93 g | 15 % |
| Socker | 5,50 g | |
| Mättat fett | 1,40 g | |
| Salt | 434,81 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 358,92 kJ |
| fett, totalt | 3,11 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 344,67 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 114,65 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,07 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,47 g |
| fettsyror, mättade | 1,40 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,35 g |
| fettsyror, totalt | 2,99 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 0,17 g |
| fiber, totalt | 0,22 g |
| folat, total | 3,97 ug |
| fosfor | 103,60 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 23,34 ug |
| järn | 0,12 mg |
| kalcium | 129,44 mg |
| kalium | 169,65 mg |
| karotenoider, totalt | 11,10 ug |
| kolesterol (gc) | 7,45 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,14 g |
| laktos | 5,10 g |
| magnesium | 13,68 mg |
| maltos | 0,06 g |
| natrium | 170,65 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,16 mg |
| niacinekvivalenter | 0,87 mg |
| organiska syror, totalt | 0,21 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
| protein, totalt | 3,93 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 0,33 g |
| salt | 434,81 mg |
| selen | 3,57 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 5,50 g |
| steroler, totalt | 9,84 mg |
| stärkelse, totalt | 4,64 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 55,40 mg |
| vitamin a rae | 17,88 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,76 mg |
| vitamin d | 1,13 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,31 mg |
| vitamin k, totalt | 1,90 ug |
| zink | 0,49 mg |