Nedan är sammansättningen av maten (Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 194,31 kcal 813,11 kJ | % av energin |
Fett | 8,71 g | 40 % |
Kolhydrat | 20,33 g | 44 % |
Protein | 7,55 g | 16 % |
Socker | 3,10 g | |
Mättat fett | 2,90 g | |
Salt | 834,06 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 813,11 kJ |
fett, totalt | 8,71 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 978,85 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 250,89 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,92 g |
fettsyror, fleromättade | 1,27 g |
fettsyror, mättade | 2,90 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,25 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,99 g |
fettsyror, totalt | 8,14 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,80 g |
fiber, totalt | 1,83 g |
folat, total | 12,24 ug |
fosfor | 79,80 mg |
fruktos | 1,02 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,76 g |
jodid (jod) | 9,73 ug |
järn | 0,69 mg |
kalcium | 16,93 mg |
kalium | 235,91 mg |
karotenoider, totalt | 3821,60 ug |
kolesterol (gc) | 14,74 mg |
kolhydrater, digererbara | 20,33 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 16,69 mg |
maltos | 0,21 g |
natrium | 327,34 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,83 mg |
niacinekvivalenter | 3,37 mg |
organiska syror, totalt | 0,18 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,36 g |
protein, totalt | 7,55 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,17 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 0,39 g |
salt | 834,06 mg |
selen | 7,52 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,10 g |
steroler, totalt | 27,98 mg |
stärkelse, totalt | 17,23 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 92,20 mg |
vitamin a rae | 16,11 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,25 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 7,02 mg |
vitamin d | 0,08 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,87 mg |
vitamin k, totalt | 5,84 ug |
zink | 1,18 mg |