Nedan är sammansättningen av maten (Ugnsbanan - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 175,67 kcal 735,08 kJ | % av energin |
| Fett | 3,47 g | 17 % |
| Kolhydrat | 33,59 g | 81 % |
| Protein | 1,06 g | 2 % |
| Socker | 29,38 g | |
| Mättat fett | 0,64 g | |
| Salt | 31,59 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 735,08 kJ |
| fett, totalt | 3,47 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 642,41 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 252,01 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,51 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,91 g |
| fettsyror, mättade | 0,64 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,25 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,64 g |
| fettsyror, totalt | 3,11 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,88 g |
| fiber, totalt | 1,58 g |
| folat, total | 8,27 ug |
| fosfor | 22,50 mg |
| fruktos | 2,37 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 3,86 g |
| jodid (jod) | 1,86 ug |
| järn | 0,89 mg |
| kalcium | 6,02 mg |
| kalium | 315,30 mg |
| karotenoider, totalt | 29,40 ug |
| kolesterol (gc) | 1,42 mg |
| kolhydrater, digererbara | 33,59 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 27,57 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 12,40 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,61 mg |
| niacinekvivalenter | 0,73 mg |
| organiska syror, totalt | 0,39 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,61 g |
| protein, totalt | 1,06 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,44 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 23,14 g |
| salt | 31,59 mg |
| selen | 0,38 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 29,38 g |
| steroler, totalt | 24,93 mg |
| stärkelse, totalt | 4,21 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 11,50 mg |
| vitamin a rae | 13,51 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 6,14 mg |
| vitamin d | 0,15 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,74 mg |
| vitamin k, totalt | 3,71 ug |
| zink | 0,17 mg |