Nedan är sammansättningen av maten (Tomatsoppa, kall, gazpacho - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 92,02 kcal 385,51 kJ | % av energin |
Fett | 7,93 g | 84 % |
Kolhydrat | 3,74 g | 16 % |
Protein | 0,72 g | 0 % |
Socker | 2,95 g | |
Mättat fett | 1,11 g | |
Salt | 685,18 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 385,51 kJ |
fett, totalt | 7,93 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 862,77 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 57,59 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,26 g |
fettsyror, fleromättade | 0,92 g |
fettsyror, mättade | 1,11 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,86 g |
fettsyror, totalt | 7,29 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,37 g |
fiber, totalt | 1,27 g |
folat, total | 17,21 ug |
fosfor | 26,20 mg |
fruktos | 1,57 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,17 g |
jodid (jod) | 12,43 ug |
järn | 0,33 mg |
kalcium | 12,82 mg |
kalium | 211,30 mg |
karotenoider, totalt | 3381,90 ug |
kolesterol (gc) | 0,15 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,74 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 8,77 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 268,91 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,65 mg |
niacinekvivalenter | 0,82 mg |
organiska syror, totalt | 0,46 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
protein, totalt | 0,72 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
riboflavin | 0,06 mg |
sackaros | 0,20 g |
salt | 685,18 mg |
selen | 0,51 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,95 g |
steroler, totalt | 21,14 mg |
stärkelse, totalt | 0,79 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 10,10 mg |
vitamin a rae | 70,56 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 32,04 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,60 mg |
vitamin k, totalt | 13,73 ug |
zink | 0,11 mg |