Nedan är sammansättningen av maten (Syltpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 344,41 kcal 1441,40 kJ | % av energin |
Fett | 15,40 g | 41 % |
Kolhydrat | 46,69 g | 56 % |
Protein | 3,12 g | 4 % |
Socker | 24,81 g | |
Mättat fett | 6,07 g | |
Salt | 497,31 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1441,40 kJ |
fett, totalt | 15,40 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1757,65 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 628,78 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 10,96 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,87 g |
fettsyror, fleromättade | 2,50 g |
fettsyror, mättade | 6,07 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,64 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,79 g |
fettsyror, totalt | 14,69 g |
fettsyror, trans | 0,25 g |
fiber, olöslig | 1,73 g |
fiber, totalt | 2,78 g |
folat, total | 13,01 ug |
fosfor | 138,60 mg |
fruktos | 2,39 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 2,28 g |
jodid (jod) | 8,35 ug |
järn | 0,73 mg |
kalcium | 116,58 mg |
kalium | 278,75 mg |
karotenoider, totalt | 300,60 ug |
kolesterol (gc) | 48,49 mg |
kolhydrater, digererbara | 46,69 g |
laktos | 0,05 g |
magnesium | 20,53 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 195,18 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,66 mg |
niacinekvivalenter | 1,11 mg |
organiska syror, totalt | 0,20 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,46 g |
protein, totalt | 3,12 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
riboflavin | 0,06 mg |
sackaros | 19,89 g |
salt | 497,31 mg |
selen | 5,78 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 24,81 g |
steroler, totalt | 53,48 mg |
stärkelse, totalt | 21,88 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 33,20 mg |
vitamin a rae | 73,68 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,22 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,46 mg |
vitamin d | 1,41 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,79 mg |
vitamin k, totalt | 12,21 ug |
zink | 0,42 mg |