Nedan är sammansättningen av maten (Syltpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 298,52 kcal 1249,41 kJ | % av energin |
| Fett | 5,50 g | 16 % |
| Kolhydrat | 52,53 g | 74 % |
| Protein | 7,86 g | 10 % |
| Socker | 11,91 g | |
| Mättat fett | 2,42 g | |
| Salt | 287,39 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1249,41 kJ |
| fett, totalt | 5,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 690,83 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 98,86 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,46 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,49 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,83 g |
| fettsyror, mättade | 2,42 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,70 g |
| fettsyror, totalt | 4,92 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 1,62 g |
| fiber, totalt | 2,22 g |
| folat, total | 27,31 ug |
| fosfor | 97,30 mg |
| fruktos | 0,88 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,82 g |
| jodid (jod) | 14,64 ug |
| järn | 0,66 mg |
| kalcium | 36,14 mg |
| kalium | 211,23 mg |
| karotenoider, totalt | 51,80 ug |
| kolesterol (gc) | 20,30 mg |
| kolhydrater, digererbara | 52,53 g |
| laktos | 0,88 g |
| magnesium | 20,91 mg |
| maltos | 0,50 g |
| natrium | 112,79 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,76 mg |
| niacinekvivalenter | 2,06 mg |
| organiska syror, totalt | 0,11 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,60 g |
| protein, totalt | 7,86 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sackaros | 8,83 g |
| salt | 287,39 mg |
| selen | 7,52 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 11,91 g |
| steroler, totalt | 34,37 mg |
| stärkelse, totalt | 40,62 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 91,70 mg |
| vitamin a rae | 52,24 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,32 mg |
| vitamin d | 0,47 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,61 mg |
| vitamin k, totalt | 3,23 ug |
| zink | 0,67 mg |