Nedan är sammansättningen av maten (Syltpaj, jästdegsbotten, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 304,25 kcal 1273,01 kJ | % av energin |
| Fett | 5,81 g | 16 % |
| Kolhydrat | 53,14 g | 74 % |
| Protein | 7,94 g | 10 % |
| Socker | 12,04 g | |
| Mättat fett | 2,62 g | |
| Salt | 289,49 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1273,01 kJ |
| fett, totalt | 5,81 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 702,37 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 100,89 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,51 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,57 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,85 g |
| fettsyror, mättade | 2,62 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,72 g |
| fettsyror, totalt | 5,22 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 1,64 g |
| fiber, totalt | 2,25 g |
| folat, total | 27,64 ug |
| fosfor | 98,50 mg |
| fruktos | 0,89 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,83 g |
| jodid (jod) | 14,83 ug |
| järn | 0,67 mg |
| kalcium | 36,39 mg |
| kalium | 211,99 mg |
| karotenoider, totalt | 53,30 ug |
| kolesterol (gc) | 21,49 mg |
| kolhydrater, digererbara | 53,14 g |
| laktos | 0,87 g |
| magnesium | 20,99 mg |
| maltos | 0,50 g |
| natrium | 113,61 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,77 mg |
| niacinekvivalenter | 2,08 mg |
| organiska syror, totalt | 0,11 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,61 g |
| protein, totalt | 7,94 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sackaros | 8,93 g |
| salt | 289,49 mg |
| selen | 7,61 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 12,04 g |
| steroler, totalt | 34,78 mg |
| stärkelse, totalt | 41,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 92,50 mg |
| vitamin a rae | 54,78 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,30 mg |
| vitamin d | 0,48 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,62 mg |
| vitamin k, totalt | 3,30 ug |
| zink | 0,68 mg |