Nedan är sammansättningen av maten (Svamp-kornsoppa - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 71,94 kcal 301,67 kJ | % av energin |
| Fett | 5,40 g | 69 % |
| Kolhydrat | 4,02 g | 25 % |
| Protein | 1,27 g | 6 % |
| Socker | 2,13 g | |
| Mättat fett | 1,56 g | |
| Salt | 804,79 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 301,67 kJ |
| fett, totalt | 5,40 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 826,45 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 198,03 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,61 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,05 g |
| fettsyror, mättade | 1,56 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,20 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,83 g |
| fettsyror, totalt | 5,27 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 1,28 g |
| fiber, totalt | 1,28 g |
| folat, total | 9,78 ug |
| fosfor | 42,10 mg |
| fruktos | 0,46 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,69 g |
| jodid (jod) | 9,41 ug |
| järn | 0,98 mg |
| kalcium | 17,37 mg |
| kalium | 228,97 mg |
| karotenoider, totalt | 2163,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,33 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,02 g |
| laktos | 0,26 g |
| magnesium | 13,49 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 315,85 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,70 mg |
| niacinekvivalenter | 1,92 mg |
| organiska syror, totalt | 0,13 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
| protein, totalt | 1,27 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,19 mg |
| sackaros | 0,72 g |
| salt | 804,79 mg |
| selen | 10,94 ug |
| sockerarter, totalt | 2,13 g |
| steroler, totalt | 37,53 mg |
| stärkelse, totalt | 1,90 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 35,50 mg |
| vitamin a rae | 132,85 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,30 mg |
| vitamin d | 1,44 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,21 mg |
| vitamin k, totalt | 10,35 ug |
| zink | 0,56 mg |