Sök efter matnamn: 

Surmjölk, kärnmjölk, 0,3 % fett, 0,5 ug vitamin d - kalorier

g
portioner (200g)
tsk
msk

100 g: 28,68 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Surmjölk, kärnmjölk, 0,3 % fett, 0,5 ug vitamin d - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi28,68 kcal
120,36 kJ
% av energin
Fett0,50 g0 %
Kolhydrat2,00 g40 %
Protein3,38 g60 %
Socker2,00 g
Mättat fett0,26 g
Salt114,66 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad120,36 kJ
fett, totalt0,50 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)10,55 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)3,45 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,11 g
fettsyror, fleromättade0,02 g
fettsyror, mättade0,26 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,00 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,01 g
fettsyror, totalt0,40 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total14,00 ug
fosfor100,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)17,00 ug
järn0,05 mg
kalcium130,00 mg
kalium170,00 mg
karotenoider, totalt4,50 ug
kolesterol (gc)5,60 mg
kolhydrater, digererbara2,00 g
laktos2,00 g
magnesium12,00 mg
maltos0,00 g
natrium45,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,10 mg
niacinekvivalenter0,99 mg
organiska syror, totalt0,80 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt3,38 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,05 mg
riboflavin0,20 mg
sackaros0,00 g
salt114,66 mg
selen2,75 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,00 g
steroler, totalt0,10 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan53,00 mg
vitamin a rae3,41 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,00 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin e, alfatokoferol0,01 mg
vitamin k, totalt0,01 ug
zink0,46 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.