Nedan är sammansättningen av maten (Söt surmjölksdegsbotten för paj - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 403,44 kcal 1688,20 kJ | % av energin |
Fett | 16,09 g | 37 % |
Kolhydrat | 57,89 g | 58 % |
Protein | 5,59 g | 5 % |
Socker | 26,79 g | |
Mättat fett | 6,38 g | |
Salt | 727,42 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1688,20 kJ |
fett, totalt | 16,09 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1904,77 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 673,60 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,96 g |
fettsyror, fleromättade | 2,67 g |
fettsyror, mättade | 6,38 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,67 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,92 g |
fettsyror, totalt | 15,28 g |
fettsyror, trans | 0,27 g |
fiber, olöslig | 1,11 g |
fiber, totalt | 1,50 g |
folat, total | 7,72 ug |
fosfor | 68,10 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,03 g |
jodid (jod) | 8,41 ug |
järn | 0,43 mg |
kalcium | 30,97 mg |
kalium | 95,85 mg |
karotenoider, totalt | 33,60 ug |
kolesterol (gc) | 13,37 mg |
kolhydrater, digererbara | 57,89 g |
laktos | 0,36 g |
magnesium | 14,66 mg |
maltos | 0,38 g |
natrium | 285,49 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,40 mg |
niacinekvivalenter | 1,33 mg |
organiska syror, totalt | 0,12 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,38 g |
protein, totalt | 5,59 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 26,00 g |
salt | 727,42 mg |
selen | 4,86 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 26,79 g |
steroler, totalt | 72,99 mg |
stärkelse, totalt | 31,10 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 64,20 mg |
vitamin a rae | 52,48 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,05 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,11 mg |
vitamin d | 1,43 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,67 mg |
vitamin k, totalt | 11,67 ug |
zink | 0,43 mg |