Nedan är sammansättningen av maten (Söt mördegsbotten för paj - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 446,22 kcal 1867,14 kJ | % av energin |
Fett | 23,14 g | 47 % |
Kolhydrat | 51,33 g | 46 % |
Protein | 7,39 g | 6 % |
Socker | 17,33 g | |
Mättat fett | 9,04 g | |
Salt | 788,97 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1867,14 kJ |
fett, totalt | 23,14 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2670,15 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 929,18 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 15,38 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 8,66 g |
fettsyror, fleromättade | 3,76 g |
fettsyror, mättade | 9,04 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,94 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,72 g |
fettsyror, totalt | 21,83 g |
fettsyror, trans | 0,37 g |
fiber, olöslig | 1,19 g |
fiber, totalt | 1,61 g |
folat, total | 15,07 ug |
fosfor | 228,80 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,08 g |
jodid (jod) | 11,86 ug |
järn | 0,70 mg |
kalcium | 210,44 mg |
kalium | 95,31 mg |
karotenoider, totalt | 145,90 ug |
kolesterol (gc) | 69,06 mg |
kolhydrater, digererbara | 51,33 g |
laktos | 0,08 g |
magnesium | 15,90 mg |
maltos | 0,41 g |
natrium | 309,64 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,42 mg |
niacinekvivalenter | 1,75 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,41 g |
protein, totalt | 7,39 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 16,74 g |
salt | 788,97 mg |
selen | 9,48 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 17,33 g |
steroler, totalt | 93,92 mg |
stärkelse, totalt | 34,01 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 90,60 mg |
vitamin a rae | 105,53 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,31 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 2,07 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,52 mg |
vitamin k, totalt | 16,01 ug |
zink | 0,63 mg |