Nedan är sammansättningen av maten (Sojamellanmål, syrat, naturell, 2,3 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 49,71 kcal 208,70 kJ | % av energin |
| Fett | 2,30 g | 43 % |
| Kolhydrat | 2,80 g | 19 % |
| Protein | 4,00 g | 38 % |
| Socker | 2,00 g | |
| Mättat fett | 0,31 g | |
| Salt | 101,92 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 208,70 kJ |
| fett, totalt | 2,30 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 748,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 264,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,13 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,01 g |
| fettsyror, mättade | 0,31 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,26 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,75 g |
| fettsyror, totalt | 1,46 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,02 g |
| fiber, totalt | 1,00 g |
| folat, total | 40,70 ug |
| fosfor | 51,50 mg |
| fruktos | 0,06 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,02 g |
| jodid (jod) | 0,74 ug |
| järn | 0,93 mg |
| kalcium | 14,00 mg |
| kalium | 190,37 mg |
| karotenoider, totalt | 2,60 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,80 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 24,92 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 40,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,24 mg |
| niacinekvivalenter | 1,07 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,75 g |
| protein, totalt | 4,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 2,03 g |
| salt | 101,92 mg |
| selen | 2,14 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,00 g |
| steroler, totalt | 13,62 mg |
| stärkelse, totalt | 0,53 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 49,50 mg |
| vitamin a rae | 0,22 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,09 mg |
| vitamin k, totalt | 5,17 ug |
| zink | 0,11 mg |