Nedan är sammansättningen av maten (Sojadryck utan tillsatt socker - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 37,28 kcal 156,55 kJ | % av energin |
Fett | 1,77 g | 36 % |
Kolhydrat | 1,03 g | 16 % |
Protein | 3,59 g | 48 % |
Socker | 0,55 g | |
Mättat fett | 0,29 g | |
Salt | 3,57 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 156,55 kJ |
fett, totalt | 1,77 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 680,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 240,00 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,11 g |
fettsyror, fleromättade | 0,92 g |
fettsyror, mättade | 0,29 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,24 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,68 g |
fettsyror, totalt | 1,33 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,93 g |
fiber, totalt | 1,57 g |
folat, total | 37,00 ug |
fosfor | 46,70 mg |
fruktos | 0,05 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,02 g |
jodid (jod) | 0,60 ug |
järn | 0,84 mg |
kalcium | 19,00 mg |
kalium | 173,00 mg |
karotenoider, totalt | 2,40 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,03 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 22,50 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 1,40 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,22 mg |
niacinekvivalenter | 0,97 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,68 g |
protein, totalt | 3,59 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,03 mg |
sackaros | 0,48 g |
salt | 3,57 mg |
selen | 1,95 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,55 g |
steroler, totalt | 12,38 mg |
stärkelse, totalt | 0,48 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 45,00 mg |
vitamin a rae | 0,20 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,09 mg |
vitamin k, totalt | 4,70 ug |
zink | 0,10 mg |