Nedan är sammansättningen av maten (Smörgåstårta, vegetarisk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 167,78 kcal 702,70 kJ | % av energin |
| Fett | 9,80 g | 53 % |
| Kolhydrat | 14,24 g | 37 % |
| Protein | 4,46 g | 10 % |
| Socker | 4,79 g | |
| Mättat fett | 5,93 g | |
| Salt | 880,90 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 702,70 kJ |
| fett, totalt | 9,80 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 493,54 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 80,23 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,40 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,64 g |
| fettsyror, mättade | 5,93 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,51 g |
| fettsyror, totalt | 9,13 g |
| fettsyror, trans | 0,14 g |
| fiber, olöslig | 1,09 g |
| fiber, totalt | 1,65 g |
| folat, total | 20,79 ug |
| fosfor | 119,10 mg |
| fruktos | 0,91 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,82 g |
| jodid (jod) | 7,34 ug |
| järn | 0,61 mg |
| kalcium | 86,53 mg |
| kalium | 177,91 mg |
| karotenoider, totalt | 1346,80 ug |
| kolesterol (gc) | 21,24 mg |
| kolhydrater, digererbara | 14,24 g |
| laktos | 1,04 g |
| magnesium | 19,03 mg |
| maltos | 0,11 g |
| natrium | 345,72 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,87 mg |
| niacinekvivalenter | 1,77 mg |
| organiska syror, totalt | 0,73 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,38 g |
| protein, totalt | 4,46 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 1,91 g |
| salt | 880,90 mg |
| selen | 4,34 ug |
| sockerarter, totalt | 4,79 g |
| steroler, totalt | 16,67 mg |
| stärkelse, totalt | 9,44 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 57,50 mg |
| vitamin a rae | 107,16 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 30,82 mg |
| vitamin d | 0,07 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,91 mg |
| vitamin k, totalt | 7,03 ug |
| zink | 0,65 mg |