Nedan är sammansättningen av maten (Smörgåspickels - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 496,18 kcal 2076,77 kJ | % av energin |
Fett | 53,61 g | 96 % |
Kolhydrat | 4,24 g | 3 % |
Protein | 1,84 g | 1 % |
Socker | 4,09 g | |
Mättat fett | 4,06 g | |
Salt | 1426,88 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 2076,77 kJ |
fett, totalt | 53,61 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 12896,74 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 4883,06 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 31,16 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 29,57 g |
fettsyror, fleromättade | 17,88 g |
fettsyror, mättade | 4,06 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 4,91 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 12,94 g |
fettsyror, totalt | 51,52 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,31 g |
fiber, totalt | 0,42 g |
folat, total | 21,92 ug |
fosfor | 67,80 mg |
fruktos | 0,11 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,12 g |
jodid (jod) | 10,21 ug |
järn | 0,69 mg |
kalcium | 25,27 mg |
kalium | 47,81 mg |
karotenoider, totalt | 1028,30 ug |
kolesterol (gc) | 115,69 mg |
kolhydrater, digererbara | 4,24 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 4,80 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 560,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,21 mg |
niacinekvivalenter | 0,63 mg |
organiska syror, totalt | 0,07 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,09 g |
protein, totalt | 1,84 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,06 mg |
sackaros | 3,87 g |
salt | 1426,88 mg |
selen | 8,89 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,09 g |
steroler, totalt | 316,75 mg |
stärkelse, totalt | 0,15 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 25,70 mg |
vitamin a rae | 132,43 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,62 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 6,86 mg |
vitamin d | 0,58 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 13,01 mg |
vitamin k, totalt | 71,79 ug |
zink | 0,59 mg |